第11回

目次づくりの方法

自分史づくりでは、まず全体の構成を考え、章立て、項目（目次づくり）をたてます。項目をたてるには、おおむね次の二通りが考えられます。

●起った事実を年代順に綴ります。年代順の目次づくりに時間をかけ、その中の項目については、どこから書き出してもよいのです。
●自分の人生の中で、特に忘れられない思い出に残っていることから綴ります。 まず、何かから書き出して、あとで目次の順番を決める方法です。

文章を書く習慣をつけましょう

●急な用件など、電話・ＦＡＸはとても便利ですが、友人、知人に心情を伝えるには、やはり手紙が一番です。 できるだけ手紙を書くように心がけましょう。
●ごく簡単でよいですから日記をつける習慣を身につけましょう。 三日坊主にならないように！
●こまめにメモか覚え書き程度のものを書く習慣も大切です。 メモ帳を持ち歩いたり、いつも手元に置くことが必要条件です。